1. Hầu như thực phẩm buộc phải kiêng lúc bị zona thần kinh

Trong tất cả các bệnh da liễu, chính sách dinh dưỡng gồm vai trò khôn cùng quan trọng. Tuy nhiên rất hiếm có món ăn uống nào hoàn toàn có thể chữa zona thần gớm nhưng rất nhiều loại hoa màu giúp có tác dụng dịu bớt các triệu hội chứng khó chịu, ngứa ngáy cũng giống như phục hồi những cơ quan bị tổn thương. Ngược lại, cũng trở nên có một vài loại thực phẩm khiến cho bệnh trở đề nghị nặng hơn, tương tác ăn hại với những loại thuốc khám chữa bệnh. Điều này làm cho tăng nguy cơ tiềm ẩn biến hội chứng bệnh. Vì đó, cần tiêu giảm và vứt bỏ những team thực phẩm này trong chính sách dinh chăm sóc của bạn bệnh zona thần kinh để đạt hiệu quả điều trị cao. Dưới đấy là một số đội thực phẩm cần giảm bớt ở tín đồ bệnh zona thần kinh:

Ngũ ly tinh chế

Các loại ngũ ly tinh chế chứa được nhiều tinh bột, khi sử dụng sẽ khiến cho lượng con đường trong huyết tăng cao. Đường cũng là môi trường hữu dụng cho sự trở nên tân tiến của vi khuẩn, virus. Sử dụng quá nhiều ngũ ly tinh chế còn rất có thể gây náo loạn điện giải, tăng nguy hại nhiễm trùng, làm chậm lành vết thương nghỉ ngơi các khu vực bị tổn thương. Những loại ngũ cốc tinh chế thường gặp gỡ bao gồm: Gạo trắng, bánh mì trắng, ngũ cốc pha sẵn,…

Thực phẩm chứa nhiều đường

Các loại thực phẩm chứa đựng nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt,… sẽ làm cho tăng đường huyết thốt nhiên ngột, dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn nhiễm trùng dấu thương, chậm chạp lành vệt thương.

Bạn đang xem:

Thực phẩm cay nóng

Đồ cay, nóng dễ khiến kích ứng, nóng rát, lở loét khi ăn nhiều, nhất là khi da đang có vết yêu thương sẵn. Lúc ăn các thực phẩm này khiến cho người bệnh cảm thấy ngứa ngáy nặng và tiếp tục hơn.

Thực phẩm chiên, rán

Đồ ăn chứa được nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh đựng lượng dầu mỡ rất to lớn được chứng tỏ không giỏi cho cơ thể. Đối với người bệnh zona, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ sẽ tạo nên tình trạng viêm trở đề xuất trầm trọng hơn, nhất là ở mắt và quanh vùng quanh mắt.

Rượu, bia cùng đồ uống bao gồm cồn

Rượu, bia hoàn toàn có thể phá hoại tế bào bạch huyết cầu mà cơ thể tạo ra chống lại các yếu tố khiến bệnh. Cạnh bên đó, riệu bia cũng làm ngăn cản lưu thông máu khiến các thương tổn trên cơ thể lâu lành hơn.

*

2. Mọi thực phẩm nên ăn khi bị zona thần kinh

Bên cạnh các thực phẩm cần tránh, bạn bị zona thần kinh đề nghị chú ý bổ sung những thực phẩm giàu kẽm, lysine, vi-ta-min C, B6, B12 trong chế độ ăn để cung cấp quá trình điều trị, giúp vệt thương cấp tốc lành hơn.

Xem thêm: Cách Chữa Bệnh Gout Bằng Thuốc Nam Điều Trị Gout Đơn Giản Và Hiệu Quả

Thực phẩm nhiều kẽm

Kẽm cung ứng tăng sinh tế bào, có ảnh hưởng đến số đông các quy trình sinh học trong cơ thể. Kẽm còn có tác dụng tăng kỹ năng miễn dịch, hạn chế lại vi khuẩn, virus tạo bệnh. Kẽm có không ít trong cua, giết mổ bò, tôm, thịt, cá, hạt chia, hạt lanh,…

Vitamin C

Vitamin C có chức năng hỗ trợ tiếp tế protein quan trọng trong hệ miễn dịch. Vi-ta-min C còn là chất kháng oxy hóa đảm bảo các tế bào miễn dịch. Sự có mặt của vitamin C làm tăng tính năng của những tế bào thực bào, hủy hoại những tác nhân khiến bệnh. Bổ sung cập nhật vitamin C trong chính sách ăn uống còn làm tái sản xuất lớp da bị thương tổn nhờ tài năng chống viêm và kháng oxy hóa. Ổi, ớt chuông, súp lơ, dâu tây, cam, kiwi,… là một vài thực phẩm nhiều vitamin C.

Thực phẩm nhiều vitamin B

Vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng tốc quá trình ngay lập tức tổn thương. Vi-ta-min B12 có công dụng hỗ trợ chức năng dây thần kinh, bảo đảm dây thần tởm trước sự tiến công của virus. Những thực phẩm giàu vitamin B6, B12 thường gặp như chuối, khoai lang, khoai tây, sò, cá, sữa, sữa chua,…

Thực phẩm giàu lysine

Trong cơ thể, lysine có tính năng ức chế sự phát triển của virus varicella – zoster. Bổ sung các thực phẩm giàu lysine như sữa, cá, đậu, làm thịt gà,… giúp bức tốc sức đề kháng mang đến cơ thể, giúp fan bệnh mau lẹ khỏi bệnh.

Thực phẩm nhiều protein

Protein là nhân tố chính của những tế bào bạch cầu và thâm nhập vào quy trình vận đưa oxy, những chất dinh dưỡng,… chế độ ăn nhiều protein góp hệ miễn dịch khỏe mạnh mạnh, hạn chế phản ứng viêm chống tình trạng lan truyền trùng lan rộng. Bổ sung cập nhật thêm sữa, hạt óc chó, súp lơ xanh, ngô, trái bơ,… vẫn giúp bức tốc lượng protein cho cơ thể, rút ngắn quá trình điều trị căn bệnh zona thần kinh.

Xem thêm: Lời Bài Hát Rừng Lá Xanh Xanh Lối Mòn Chạy Quanh, Rừng Lá Thấp (Trần Thiện Thanh)

*

3. Lưu giữ ý quan tâm sức khỏe lúc bị zona thần kinh

Khi bị zona thần kinh, bạn cần đến bệnh viện để khám cùng điều trị. Thông thường, zona thần kinh sẽ được điều trị bằng một số trong những loại thuốc như thuốc kháng virus, thuốc bớt đau và các loại thuốc khác. Không tính ra, lúc tự chăm sóc sức khỏe mạnh ở nhà, chúng ta cần để ý một số điều sau:

Giữ vùng da bệnh tật sạch sẽ, khô ráo, thông thoáng.Không gãi, ảnh hưởng mạnh vào vùng da bị ngứa ngáy để tránh làm vỡ mụn nước trên da.Không từ ý bôi, đắp các loại lá, dung dịch lên vùng da bị tổn thương.Có thể chườm đuối xung quanh những vùng da tổn mến để sút đau và sút ngứa.Không ngâm những vùng da bị viêm, lan truyền trùng nội địa hay ngẫu nhiên dung dịch nào.Khi bôi thuốc đề nghị rửa tay sạch sẽ và lau thô tay.Khi vết thương bắt đầu đóng vảy sẽ gây ra ngứa, khó chịu nhưng ko nên tách lớp vảy này ra khiến cho vết thương dễ dẫn đến nhiễm trùng và gây sẹo.Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc.Giữ tinh thần dễ chịu vì băn khoăn lo lắng quá mức rất có thể khiến các bạn căng thẳng, làm bệnh lâu lành hơn.Luyện lũ dục thể dục thể thao vừa phải, có thể lựa chọn những bài tập như đi bộ, yoga, thiền giúp giữ thông máu, kích thích quá trình lành tổn thương và thư giãn giải trí tinh thần, hạn chế stress.Không trường đoản cú ý mua, sử dụng những loại thuốc khi chưa tồn tại chỉ định của chưng sĩ chuyên khoa.