Cẩm nang mang thai tuần thứ 39

     

Bước đến thời điểm thai tuần máy 39 là lúc mẹ nên để ý tới những chuyển đổi thường gặp mặt ở chị em và bé, dấu hiệu báo hiệu sắp tới sinh, cực kỳ nhiều khả năng mẹ thai sẽ gửi dạ mà không nên chờ cho ngày dự sinh. Bài viết dưới đây sẽ giúp đỡ mẹ nắm rõ hơn về phần đông điều này.

Bạn đang xem: Cẩm nang mang thai tuần thứ 39

Sinh con ở thai tuần vật dụng 39, nguy hại hay không?

Chuyển dạ sinh đủ tháng khi thai phụ có dấu hiệu chuyển dạ tuần 38 cho tuần 42 (trung bình là 40 tuần), hôm nay thai nhi đã cứng cáp và có công dụng phát triển tự do ở môi trường ngoài tử cung. Cũng chính vì vậy ví như như chị em sinh con ở thai tuần thiết bị 39 là vấn đề hoàn toàn thông thường và không đáng lo ngại, bé bỏng sẽ vẫn rất khỏe khoắn và cách tân và phát triển bình thường.

Mẹ hãy để ý về sức mạnh của bạn dạng thân, sản phẩm đủ kỹ năng và kiến thức về những chuyển đổi của con để sẵn sàng chuẩn bị cho cuộc sinh nở đầy thử thách.


*

Mẹ sinh con ở bầu tuần thứ 39 là vấn đề hoàn toàn thông thường và không xứng đáng lo ngại


Đặc điểm phụ nữ mang thai 39 tuần

Tâm lý lo lắng

Bà thai tuần 39 thường cảm thấy căng thẳng mệt mỏi và hồi hộp mong chờ đến ngày thừa cạn. Vùng bụng bên dưới của mẹ căng to lớn vì bào thai đã che đầy vùng xương chậu. Tư thế đi đứng của bầu phụ có thể đã biến hóa ít nhiều vày trọng tâm khung hình dồn về phía trước.

Cơn đau gửi dạ

Bà thai 2 tuần cuối buộc phải theo dõi sự biến hóa của cơ thể, cảnh giác với các dấu hiệu đưa dạ, tuy nhiên không yêu cầu cảm thấy quá mệt mỏi về điều này. Dấu hiệu chuyển dạ rất có thể đến sớm vào tuần thai lắp thêm 39 hoặc sau 1 tuần nữa. Cơn gò chuyển dạ đưa thường xuất hiện thêm với tần suất rậm rạp hơn với nặng nề hơn.

Đặc biệt người mẹ bầu tuần 39 thường chạm chán phải cơn gò đưa dạ giả. Những cơn đau gửi dạ giả thường tập trung ở vùng bụng dưới và phần háng, trong lúc cơn gò chuyển dạ thật đa số xuất hiện tại ở lưng dưới và rất có thể lan ra tổng thể vùng bụng. Gửi dạ thật càng ngày trở nên nặng nề hơn qua thời hạn và không mất tích khi sản phụ ăn, hấp thụ nước hay chuyển đổi tư thế.

Đau vùng xương chậu

Bà thai mang bầu tuần 39 ban đầu cảm thấy vùng xương chậu giãn rộng và đều cơn teo thắt sinh lý xảy ra dồn dập hơn. Bà mẹ 2 tuần cuối cần thực hiện xác định vị trí ngôi thai để được cung cấp xoay đầu em nhỏ bé nếu cần thiết. Phần đầu của em bé cũng như tổng thể bào thai lọt vào vùng xương chậu, gây áp lực không nhỏ dại lên những cơ và dây chằng tại đây, dẫn mang đến đau.

Đau lưng


*

Chứng đau sống lưng khi với thai rất có thể trầm trọng hơn trong số những tuần sau cuối của bầu kỳ


Những cơn co thắt sinh lý Braxton Hicks lộ diện ngày càng nhiều và nặng nài nỉ hơn khiến cho bà bầu tuần 39 cảm giác khá khó chịu, tuyệt nhất là đều trường hợp đã có lần mang bầu trước đó.

Mẹ bầu 2 tuần cuối thường xuyên chỉ cảm thấy hầu hết cử đụng nhẹ của thai nhi, thay bởi những cú đạp các và táo tợn như những tuần trước đó.

Chứng ợ lạnh và khó khăn tiêu

Chứng ợ rét trong tuần thai này hoàn toàn có thể sẽ lên đến đỉnh điểm. Để tương khắc phục, thai phụ bắt buộc uống nước trước hoặc sau khi sử dụng bữa, tinh giảm uống nước trong những khi ăn.

Tiêu chảy

Khi cơ thể bà bầu sẵn sàng để sinh con, các cơ bắp trên trực tràng rất có thể nới lỏng ra, dẫn đến sự việc đi tiêu ra phân lỏng.

Bệnh trĩ

Áp lực của bầu nhi lên vùng chậu hoàn toàn có thể khiến cho vấn đề đi tiêu trở nên trở ngại hơn cùng có nguy cơ dẫn đến bệnh trĩ.

Xuất máu âm đạo

Dịch ngày tiết từ cơ quan sinh dục nữ của bầu phụ rất có thể bị nhuốm đỏ vị màu huyết (có là màu khá hồng hoặc tương đối nâu) do các mạch máu sống cổ tử cung bị vỡ. Đây là 1 trong những dấu hiệu cho biết thêm cổ tử cung của chị em tuần 39 đang giãn và không ngừng mở rộng ra, sẵn sàng cho quy trình sinh em bé.


Có thể bạn quan tâm:


Bụng tụt xuống

Ở quy trình này, thai tụt sâu xuống bên dưới tử cung có tác dụng bụng thai của chị em cũng tụt xuống vùng dưới. Mẹ luôn có cảm giác nặng nề cùng đi lại nặng nề hơn tuy thế thời điểm này mẹ thấy dễ thở hơn trước.

Tuy nhiên ở những trường đúng theo thai 39 tuần bụng chưa tụt hoàn toàn có thể do ngôi thai ngược, giả dụ có những dấu hiệu gửi dạ đẻ trong tầm 24 giờ đồng hồ như tan vỡ ối, đau bụng dữ dội, tử cung mở thì chưng sĩ sẽ hướng dẫn và chỉ định phẫu thuật, phẫu thuật đẻ nhằm đảm bảo an toàn cho cả chị em và bé.

Bong nút nhầy cổ tử cung

Trong suốt quy trình mang thai, nút nhầy cổ tử cung giúp bảo đảm màng ối và thai nhi trong tử cung kị khỏi nguy hại bị vi trùng tại chỗ kín tấn công. Nút nhầy này trông hệt như tinh dịch xuất xắc nước mũi, gồm màu trong veo hoặc lẫn màu đỏ tươi của máu, thỉnh thoảng lại gồm màu nâu, đặc cùng dính. Hiện tượng lạ bong nút nhầy cổ tử cung là báo hiệu em nhỏ nhắn sắp chào đời.

Xem thêm: Điều Kiện, Thủ Tục & Hồ Sơ Xin Gia Hạn Giấy Phép Lao Động Cho Người Nước Ngoài

Vỡ ối

Vỡ ối là trong những dấu hiệu nguy cấp, cho thấy người bà mẹ mang thai sắp sửa sinh con. Túi ối vỡ lẽ ra hay kèm theo đa số cơn teo thắt tử cung, gây nên hiện tượng nhức bụng.

Mỗi người có triệu chứng vỡ ối khác nhau, có fan thấy mở ra dòng nước ối tung nhiều, cấp tốc và bạo gan tuôn ra từ mặt đường âm đạo, có khi chỉ thấy nước ối rỉ ra hơi ít. Đối với chị em mang thai 39 tuần, năng lực sinh con trong tầm 24 giờ sau thời điểm vỡ ối là khôn cùng cao.

Đặc điểm bầu nhi 39 tuần

Trọng lượng cơ thể

Ở tuổi thai này, bé xíu yêu đã tiếp tục tăng nhanh trọng lượng cơ thể, thường thì sẽ tăng so với tuần bầu 38 tăng 0,2 gam và dài hơn nữa 0,2cm. Gắng thể nhỏ bé đã đặt 3,2kg và có chiều dài khoảng 51cm. Kích cỡ cơ thể nhỏ xíu tương đương với quả mít. 

Chỉ số bầu 39 tuần theo từng ngày

Dựa vào hiệu quả siêu âm, mẹ hoàn toàn có thể so sánh cùng biết được con mình có trở nên tân tiến đúng theo tiêu chuẩn hay không? các chỉ số bầu 39 tuần tuổi được tính dựa vào số tuần tuổi cùng với ngày xê dịch vào tuần bầu từ 0 – 6 ngày. Hồ hết chỉ số nêu dưới đây chỉ mang ý nghĩa tham khảo, nhỏ xíu có thể chênh lệch chỉ số bầu nhi khủng hoặc nhỏ, không duy nhất thiết phải kê đúng chỉ số đó.


*

Dựa vào hiệu quả siêu âm, mẹ có thể so sánh với biết được con mình có trở nên tân tiến đúng theo tiêu chuẩn hay không?


Thai tuần 39 + 0

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) trường đoản cú 89-97 mm, vừa phải 93 mmChiều lâu năm xương đùi (FL) trường đoản cú 68-82 mm, mức độ vừa phải 73 mmChu vi vòng eo (AC) từ bỏ 295-405 mm, vừa đủ 350 mmChu vi vòng đầu (HC) từ bỏ 322-362 mm, trung bình 342 mmCân nặng mong tính (EFW) từ 2851-4019 g, vừa đủ 3435 g

Thai tuần 39 + 1

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) từ bỏ 87-99 mm, trung bình 93 mmChiều lâu năm xương đùi (FL) tự 68-82 mm, vừa phải 73 mmChu vi vòng hai (AC) tự 301-400 mm, vừa phải 353 mmChu vi vòng đầu (HC) trường đoản cú 323-363 mm, mức độ vừa phải 343 mmCân nặng cầu tính (EFW) trường đoản cú 2873-4050 g, vừa đủ 3461 g

Thai tuần 39 + 2

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) tự 89-97 mm, trung bình 93 mmChiều nhiều năm xương đùi (FL) từ bỏ 68-82 mm, vừa đủ 73 mmChu vi vòng hai (AC) từ bỏ 305-405 mm, trung bình 355 mmChu vi vòng đầu (HC) trường đoản cú 323-363 mm, vừa đủ 343 mmCân nặng cầu tính (EFW) từ 2895-4080 g, mức độ vừa phải 3488 g

Thai tuần 39 + 3

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) từ bỏ 89-97 mm, vừa đủ 93 mmChiều dài xương đùi (FL) trường đoản cú 68-82 mm, mức độ vừa phải 73 mmChu vi vòng hai (AC) tự 309-405 mm, vừa đủ 357 mmChu vi vòng đầu (HC) trường đoản cú 324-364 mm, trung bình 344 mmCân nặng mong tính (EFW) trường đoản cú 2917-4111 g, mức độ vừa phải 3514 g

Thai tuần 39 + 4

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) từ bỏ 88-100 mm, vừa phải 94 mmChiều nhiều năm xương đùi (FL) từ bỏ 69-83 mm, mức độ vừa phải 74 mmChu vi vòng bụng (AC) tự 314-404 mm, vừa phải 359 mmChu vi vòng đầu (HC) trường đoản cú 324-364 mm, vừa phải 344 mmCân nặng cầu tính (EFW) từ 2938-4142 g, vừa đủ 3540 g

Thai tuần 39 + 5

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) tự 88-100 mm, vừa đủ 94 mmChiều dài xương đùi (FL) từ bỏ 69-83 mm, trung bình 74 mmChu vi vòng bụng (AC) tự 319-404 mm, vừa phải 361 mmChu vi vòng đầu (HC) từ 325-365 mm, mức độ vừa phải 345 mmCân nặng cầu tính (EFW) từ bỏ 2960-4173 g, trung bình 3566 g

Thai tuần 39 + 6

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) tự 88-100 mm, mức độ vừa phải 94 mmChiều dài xương đùi (FL) trường đoản cú 69-83 mm, vừa phải 74 mmChu vi vòng bụng (AC) trường đoản cú 323-404 mm, vừa đủ 364 mmChu vi vòng đầu (HC) tự 325-365 mm, mức độ vừa phải 345 mmCân nặng cầu tính (EFW) tự 2982-4203 g, vừa phải 3593 g

Thay lớp domain authority non

Lớp da bên ngoài của bé xíu đã bong tróc và được thay bởi lớp domain authority mới. Lông tơ và những chất bảo đảm cơ thể bé nhỏ đã mất đi.

Cơ thể máu ra hóa học bôi trơn

Đến tuổi bầu này cơ thể bé bỏng tiết ra hoạt chất bôi trơn có công dụng tránh lá phổi bám nhau để nhỏ nhắn có thể thuận tiện hít thở với ra bên ngoài.

Những thay biến hóa của thai nhi

Tóc nhiều năm ra: Tóc bé đã ra 3cm, nhưng vẫn luôn là tóc tơ.Não và phổi liên tục phát triển.Dây rốn dày cùng dài hơn: Dây rốn vẫn dài khoảng tầm 50cm với dày cho tới 1,3cm. Ở tuổi thai dây rốn bị thắt lại và quấn quanh bạn bé.Các cơ sở đã triển khai xong các công dụng báo hiệu răng mẹ rất có thể yên tâm bé xíu có thể xin chào đời bất kể lúc như thế nào vào thời khắc này.Cơ bắp tay và chân của em nhỏ bé tuần 39 trở cần săn vững chắc hơn, móng chân với móng tay gần như là hoàn thiện. Phần đầu của bầu nhi vẫn lọt vào vùng xương chậu và chuẩn bị cùng mẹ vượt cạn.Vị trí của bé bỏng tụt sâu xuống tử cung, chuẩn bị ra bên ngoài. Vị vậy bé xíu ít vận động hơn vày bụng chị em chật chội, hạn chế tài năng vận rượu cồn của bé. 

Lời khuyên dành cho mẹ thai mang bầu 39 tuần

Ở tiến trình về đích này, mẹ có thể đẻ bất kể lúc nào bởi vậy bà mẹ cần làm cho những câu hỏi sau.

Đi khám thai 

Các bà bầu nên đi khám theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ về: cân đo máu áp, cử cồn thai, thử nước tiểu, đánh giá cổ tử cung, cực kỳ âm xác định ngôi thai, nước ối, bánh nhau, xét nghiệm máu…


*

Các chị em nên khám theo sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ


Giữ cho trọng điểm trạng thoải mái

Mang bầu tuần 39 là tiến trình rất nhạy cảm đối với thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu tránh việc quá lo lắng, căng thẳng, làm tác động đến sức khỏe trong tuần thai này. Theo đó, bà bầu 2 tuần cuối buộc phải chú trọng nghỉ ngơi ngơi, chuyển vận nhẹ nhàng vừa phải, đặc biệt quan trọng nhất là giữ cho ý thức thoải mái, tiêu giảm căng thẳng.

Hãy thử âu yếm da khía cạnh tại nhà

Một vào những phương pháp giúp bà bầu tuần 39 cảm xúc thư giãn trong khi chờ em nhỏ xíu “gõ cửa” là chăm lo da khía cạnh tại nhà. Dành thời gian mát xa mang đến da mặt, đắp mặt nạ, bôi kem chăm sóc da, xông hơi mặt hỗ trợ cho bà thai cảm thấy lạc quan hơn để đón nhận con yêu kính chào đời.

Điều chỉnh ngôi bầu của bé

Bà thai tuần 39 bắt buộc thực hiện một số trong những bài tập để cung ứng em bé nhỏ xoay đầu, vào trường đúng theo thai nhi của mẹ đang là ngôi bầu mông (hay ngôi ngược), tức thị mông thai nhi nằm nhắm tới phía âm đạo của mẹ, đầu thai lại nằm tại vị trí đáy tử cung, nhắm tới phía ngực mẹ. Ngôi mông sẽ khiến cho việc sinh nở gặp mặt nhiều khó khăn khăn.

Để cung ứng em nhỏ nhắn xoay về ngôi thuận, chị em bầu có thể thực hiện nay nghiêng xương chậu, quỳ gối với nhì đầu gối bí quyết xa nhau và cúi xuống để ngực gặp gỡ đất, các đặn bố lần mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Giai đoạn này mẹ cần bổ sung cập nhật các thực phẩm giàu chất bồi bổ như sắt, protein, canxi, vi-ta-min để tăng tốc sức đề kháng, hoàn toàn có thể trạng xuất sắc sẵn sàng “vượt cạn”.

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Cho dù cả ngày ngồi mong ngóng thì cũng không tạo cho dấu hiệu chuyển dạ mang đến sớm hơn. Phương diện khác, khung người bà thai rất rất cần được nghỉ ngơi để bình ổn sức khỏe. Vày đó, bà bầu 2 tuần cuối đề nghị chú trọng ngủ nghỉ vào phần đông khoảng thời hạn rảnh vào ngày. Bà mẹ cũng cần thường xuyên quốc bộ để chị em có thêm sự dẻo dai.

Chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng hành trang đi sinh

Thai 39 tuần tuổi là quy trình tiến độ về đích, nhỏ nhắn đã vạc triển trọn vẹn và chuẩn bị sẵn sàng cho bài toán chào đời bất kể lúc nào. Tuần 39 hoặc trước đó, mẹ nên chuẩn bị đầy đầy đủ hành trang vào viện cho khách hàng thật chu đáo bởi mẹ hoàn toàn có thể chuyển dạ bỗng dưng ngột bất cứ lúc nào nhưng không chờ tới ngày dự sinh.

Mẹ phải mang vừa đủ giấy tờ và hồ sơ quan trọng để giao hàng cho việc làm giấy tờ thủ tục nhập viện được ra mắt thuận lợi. Đồng thời việc sẵn sàng những vật dụng, tư trang hành lý cho cả phụ huynh và con yêu cầu được chuẩn bị thật chu đáo. 

Với tiêu chí không đầy nhưng đề xuất đủ, những mẹ buộc phải phải xem xét thật kỹ xem mang món nào, bỏ món nào để thật nhẹ nhàng khi vào viện. Để chưa phải bị động khi đưa dạ, bà mẹ nên chuẩn bị những nhóm trang bị dùng cũng tương tự tài bao gồm và phương tiện đi lại từ trước thời điểm ngày dự sinh. 


*

Giai đoạn thai tuần thiết bị 39 bà mẹ cần bổ sung cập nhật các thực phẩm giàu chất bổ dưỡng


Lựa chọn phương pháp sinh nở phù hợp

Các bác sĩ sản khoa cho thấy thêm việc giục sinh chủ động ở tuần 39 ko gây ảnh hưởng sức khỏe thai nhi so với chờ chuyển dạ tự nhiên và thoải mái mà lại hoàn toàn có thể giúp giảm nguy cơ sinh mổ. Thường thì bác sĩ hoàn toàn có thể sẽ ko khuyên người mang thai nên làm gì như trước nữa mà lại sẽ tư vấn và cung cấp các số liệu để đàn bà mang thai cùng gia đình rất có thể tự chuyển ra ra quyết định của mình.

Giục sinh sinh sống tuần 39 là một trong quyết định quan trọng đặc biệt nên bạn hãy cân nhắc tình trạng mức độ khỏe của bản thân và nhỏ bé trong bụng thật kỹ. Cả ba lựa lựa chọn giục sinh, hóng sinh tự nhiên hay sinh mổ đều phải có những phương diện lợi cùng hại nên người mẹ hãy trao đổi với bác sĩ xem biện pháp sinh làm sao là tương xứng với mình nhất.

Thai tuần 39 sẽ ở tháng máy 9, nếu chị em sinh sinh sống tuần 39 được coi là đủ tháng, nhỏ vẫn khỏe khoắn mạnh, phát triển bình thường. Những kiến thức nêu trên phần làm sao giúp bà bầu theo dõi được chuẩn xác những thay đổi của phiên bản thân và em bé để bao gồm thể chuẩn bị cho lần “vượt cạn” sắp đến tới.

Xem thêm: Lấy Lại Mật Khẩu Khi Quên Tên Đăng Nhập Của Vpbank Là Gì ? Cách Đổi Tên Đơn Giản

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc mang ý nghĩa chất tham khảo, không thay thế sửa chữa cho vấn đề chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa. Người bệnh không được từ bỏ ý cài đặt thuốc để điều trị. Để biết đúng mực tình trạng dịch lý, fan bệnh buộc phải tới các bệnh viện để được bác bỏ sĩ khám trực tiếp, chẩn đoán và support phác đồ chữa bệnh hợp lý.

Theo dõi fanpage facebook của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/