CÁCH CHẾ BIẾN HẠT ÓC CHÓ CHO BÀ BẦU

     

Quả óc chó tốt nhất có thể cho thanh nữ mang thai. Nó ko chỉ xuất sắc cho sức khỏe của bà mẹ mà còn bức tốc trí logic cho bé ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách sản xuất quả óc chó mang đến bà bầu ra sao cho bồi dưỡng thì ko phải người nào cũng biết. HSaHa vẫn gợi ý các bạn 3 cách chế tao quả óc chó rất là đơn giản nhất mà ai làm được.

Bạn đang xem: Cách chế biến hạt óc chó cho bà bầu

*
CÁCH CHẾ BIẾN QUẢ ÓC CHÓ đến BÀ BẦU

1. Sữa trái óc chó – cách bào chế quả óc chó cho mẹ nhanh nhất

Sữa được sản xuất từ quả óc chó là lương thực vô cùng bồi dưỡng lại dễ hấp thu. Thức uống này không chỉ giỏi cho sức khỏe thai phụ ngoài ra giúp tăng tốc phát triển não cỗ và trí thông minh cho bé.

Hơn nữa thực phẩm này còn có mùi thơm, vị béo ngọt, chỉ việc uống một lượt là sẽ ảnh hưởng “nghiện”. Đây đó là lý vày mà những mẹ thai rất phù hợp uống sữa này đấy chúng ta ạ. Vậy cách sản xuất quả óc chó mang lại bà bầu thành sữa óc chó như vậy nào?

Cách làm sữa trái óc chó không còn khó. Để làm cho sữa này, bạn chỉ việc chuẩn bị 100g hạt óc chó, 30g con đường phèn, 1-1,2 lít nước. Để chế tạo ra mùi thơm đặc biệt, Hùng thực hiện thêm 2 ống vani.

Bạn ngâm phân tử óc chó trong nước sôi để nguội khoảng chừng 6 tiếng. Nhớ nuốm nước 2-3 lần các bạn nhé. Tiếp đến rửa sạch, bóc tách bỏ lớp vỏ bên ngoài. Cho toàn bộ phần nhân hạt óc chó vào thiết bị xay sinh tố xay nhuyễn với 1-1,2 lít nước sôi nhằm nguội.

Bạn lọc mang phần nước, cho lên nhà bếp đun bé dại lửa vào vài phút. Tiếp đến thêm con đường phèn, vani.Như vậy là chúng ta đã chế biến xong món sữa óc chó thơm ngon mang lại bà bầu. Có thể bảo vệ trong ngăn mát tủ giá để dùng dần. Tuy vậy chỉ cần sử dụng trong thời gian 2 ngày thôi chúng ta nhé.

Tùy theo sở thích bạn cũng có thể thêm hạnh nhân, đậu tương và lá dứa. Sẽ tạo thêm hương vị và dinh dưỡng cho thức uống này.

*
CÁCH CHẾ BIẾN QUẢ ÓC CHÓ mang lại BÀ BẦU

2/ phương pháp làm sinh tố óc chó thơm ngon, xẻ dưỡng

Đây là giữa những cách bào chế quả óc chó mang lại bà bầu mà lại Hùng thấy không ít người thực hiện. Chỉ việc mất 5 phút là bà mẹ đã gồm ly sinh tố trái cây, óc chó vô cùng thơm ngon.

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 200g hạt óc chó, 1 hộp sữa chua và các loại trái cây bạn ái mộ như táo, bơ, chuối,…

Cách triển khai như sau: chúng ta giã nhỏ dại hạt óc chó. Trái cây rửa sạch, bỏ vỏ, thái nhỏ dại và bỏ vô máy xay sinh tố say nhuyễn. Đổ hỗn hợp này ra ly và cho thêm sữa chua, phân tử óc chó trộn đều.

Vị thanh mát của trái cây với sữa chua với vị béo, bùi của hạt óc chó khiến bạn mê tít ngay lập tức từ lần thực hiện đầu tiên. Người mẹ bầu mong mỏi mình khỏe, con thông minh, đừng bỏ lỡ thức uống bổ dưỡng này nhé.

Xem thêm: Hướng Dẫn Ghi Mẫu C70A - Top 20 Mẫu 70A Chế Độ Thai Sản Hay Nhất 2022

*
CÁCH CHẾ BIẾN QUẢ ÓC CHÓ đến BÀ BẦU

3/ biện pháp làm quả óc chó ngào con đường ngọt béo

Hùng thấy rằng, cách bào chế quả óc chó này được các mẹ bầu cực ưa thích. Quy trình tiến độ thai kỳ, yêu cầu dinh dưỡng của chị ý em cao hơn nhiều. Vì chưng vậy, mẹ thường nhanh đói và thèm ăn. Một vài trái óc chó ngào mặt đường vừa giúp sút cơn đói bình yên vừa cung ứng thêm năng lượng cho bà bầu.

Món nạp năng lượng này cũng khá được thực hiện nay khá cấp tốc và 1-1 giản. Bạn chỉ việc đun sôi các thành phần hỗn hợp đường với nước. Kế tiếp cho quả óc chó vào hòn đảo đều. Chú ý là chỉ đun cùng với lửa nhỏ. Giả dụ thấy mặt đường keo lại là món nạp năng lượng đã được. Tắt bếp, nhằm nguội và bỏ vô hộp để sử dụng dần.

Để tăng lên hương vị, mẹ bầu có thể ăn kèm với một chút ít mật ong hoặc vài ba lát táo. Tuy vậy nếu chị em nào đang có dấu hiệu thừa cân hoặc tiểu mặt đường thai kỳ thì cho dù thèm mang đến đâu cũng không nên chế biến theo cách này nhé. Lúc này chị em có thể chế vươn lên là salad óc chó, cháo óc chó tốt óc chó rang nướng cũng khá lạ miệng.

*
CÁCH CHẾ BIẾN QUẢ ÓC CHÓ cho BÀ BẦU

Chỉ bắt buộc một chút đổi khác trong cách chế biến quả óc chó mang đến bà bầu là bạn đã có những món ăn ngon và xuất sắc cho mức độ khỏe. Hy vọng, hầu hết hướng dẫn bên trên của HSaHa để giúp chị em bức tốc sức khỏe cho cả mẹ cùng bé.

Xem thêm: Lý Thuyết, Các Dạng Bài Tập Chương 2 Hóa 8 Chương 2, Bộ Đề Kiểm Tra 1 Tiết Chương Ii Môn Hóa Học Lớp 8


Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ new nhất, là quả óc chó loại 1, trái To, chất lượng mới, ko hôi dầu. Giúp bạn cung ứng chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, hợp lý hơn, bình yên khi sử dụng.

HSaHa cam kết


Đúng nguồn gốc Mỹ trái óc chó Mới, Ngon, không hôi dầu Đạt vệ sinh bình yên thực phầm an toàn khi sử dụng

*