Thoái hóa cột sống: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

     

Về lý thuyết, xương cột sống bị thái hóa là một trong những hệ lụy thường gặp gỡ của tuổi già. Mặc dù nhiên, giữa những năm qua, bệnh tật này sẽ có xu hướng trẻ hóa vì nhiều vì sao khác nhau. Bởi vì vậy, tự trang bị kiến thức đủ với đúng về thoái hóa cột sống có thể giúp mọi chủ nhân động rộng trong câu hỏi phát hiện, điều hành và kiểm soát và chữa bệnh hiệu quả, đồng thời cung ứng giảm thiểu nguy cơ bệnh xảy ra.

Bạn đang xem: Thoái hóa cột sống: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Cột sống đóng vai trò đặc biệt trong các chuyển động thể chất tầm trung của một người, đồng thời đóng góp thêm phần giảm download áp lực bằng phương pháp chống đỡ trọng lượng cơ thể. Câu hỏi chống đỡ áp lực quá rộng hoặc diễn ra trong thời hạn dài sẽ khiến cho lớp sụn khớp, phần xương bên dưới sụn cũng như đĩa đệm xương cột sống bị tổn thương, làm mòn dẫn mang đến thoái hóa.


Nội dung bài viết

Triệu chứng và lốt hiệu nhận thấy thoái hóa đốt sốngNguyên nhân tạo thoái hóa xương cột sốngThoái hóa cột sống có nguy hại không?Quy trình chẩn đoán thoái hóa đốt sốngNhững phương pháp điều trị thoái hóa xương cột sống thường gặp

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là tình trạng khi lớp sụn khớp mòn dần, các đầu xương đốt sống đang trực tiếp ma giáp với nhau khi cơ thể vận động và khiến viêm, từ kia dẫn mang đến sưng bao hoạt dịch khớp và khô khớp vị dịch khớp ngày tiết ra bị hạn chế. Kế bên ra, sự ma sát của những đầu xương còn đóng góp thêm phần hình thành sợi xương trên đây. Gai xương cách tân và phát triển quá nấc lại thường xuyên cọ xát gây ảnh hưởng đến xương đốt sống, rễ thần tởm và những mô mượt xung quanh. (1)

*

Cấu chế tác của cột sống bao gồm 33 đốt sống xếp ông chồng lên nhau. Trong đó:

dễ bị thoái hóa nhất là các đốt sống L1 – L5 nằm ở khu vực thắt sườn lưng nên còn gọi là thoái hóa cột sống thắt lưng. Đoạn đốt xương sống C5 – C7 cũng khá dễ bị tổn thương dẫn mang đến bào mòn. Chứng trạng này điện thoại tư vấn là thoái hóa cột sống cổ.

Ngoài ra, tuy ko thường xảy ra nhưng những đốt sinh sống ngực (T1 – T12) vẫn có nguy cơ tiềm ẩn bị thoái hóa.

Triệu chứng và vệt hiệu nhận ra thoái hóa đốt sống

Hầu hết bệnh nhân đều có thể hiện đau nhức nặng nề chịu. Tùy thuộc vào vị trí đốt xương sống bị xơ hóa mà những cơn nhức ở mỗi trường hợp sẽ không giống nhau, ví dụ như:

Thoái hóa đốt xương sống cổ: khoanh vùng cổ, vai, lưng trên và sống lưng giữa (đôi khi) nhức nhức cạnh tranh chịu. Khi dịch trở nặng, cơn đau còn hoàn toàn có thể lan xuống cánh tay, bàn tay và thậm chí còn là các ngón tay. Bên cạnh ra, bệnh nhân cũng có thể bị đau đầu thường xuyên.

Mặt khác, đa số cơn nhức nhức liên quan đến thoái hóa đốt xương sống còn có chung một số điểm sáng như:

cơn đau có xu hướng trở nặng nề khi bệnh nhân vận rượu cồn (đặc biệt là đông đảo động tác như vặn vẹo người, cúi tín đồ sâu, nâng vật nặng…), tuy thế lại thuyên sút khi chúng ta nghỉ ngơi. Triệu chứng đau nhức lại xẩy ra nếu thời gian người bệnh dịch nghỉ vận tải quá lâu.

Các dấu hiệu và triệu chứng khác

Bên cạnh phần đông cơn đau cạnh tranh chịu, thoái hóa cột sống còn có chức năng gây ra nhiều triệu chứng, dấu hiệu khác. Chúng bao gồm:

xương cột sống cứng cùng kém linh hoạt, đặc biệt là vào sáng sủa sớm hoặc sau khoản thời gian người bệnh ngồi lâu, gây trở ngại cho việc gia hạn tư nạm tốt. Có music “lạo xạo, lục cục” mỗi một khi bệnh nhân cúi fan hoặc ưỡn ngực, thường tương quan đến tình trạng khô khớp do thiếu dịch nhờn. Tín đồ bệnh có xu thế gù hoặc cong vẹo cột sống. Khu vực có đốt sống bị viêm hoàn toàn có thể sưng đau cùng mềm, ấm khi sờ vào.

Nguyên nhân gây thoái hóa xương cột sống

Xương đốt sống bị thoái hóa đa số là hệ lụy của tuổi thọ và triệu chứng thương tổn nhiều ngày tại cấu tạo cột sinh sống (2). Đây cũng là nguyên nhân bệnh thường xẩy ra ở phần đa người:

Cao tuổi (tầm 50 – 60 trở lên) Bị vẹo cột sống tiếp tục tham gia các hoạt động thể thao dễ va va ở lưng, cổ dẫn đến chấn thương có tiền sử bị gãy đốt sống, chấn thương nghiêm trọng hoặc phẫu thuật ở sống lưng

*

Bên cạnh đó, một vài yếu tố sau đây cũng có thể góp phần dẫn đến quy trình bào mòn sụn khớp ngơi nghỉ cột sống, bao gồm:

Thoái hóa đĩa vùng đệm cột sống

Đĩa đệm nằm trong lòng hai đốt xương sống liền kề chịu trách nhiệm hấp thụ xung rượu cồn từ các vận động thường ngày ảnh hưởng lên cột sống, trường đoản cú đó đóng góp thêm phần giảm xóc và hỗ trợ cột sống vận động linh hoạt. Nếu đĩa vùng đệm bị thoái hóa, chức năng giảm xóc cũng trở thành suy bớt theo. Lúc đó, áp lực ảnh hưởng tác động lên xương cột sống lại càng tăng, dần dần gây tổn hại nặng nài tại đây cùng dẫn đến thoái hóa.

Theo BS.CKI trần Xuân Anh trên Trung tâm gặp chấn thương chỉnh hình thuộc cơ sở y tế Đa khoa trung ương Anh TP.HCM, những đĩa đệm sống cổ với thắt sườn lưng thường dễ bị thoái hóa nhất, do đấy là những quanh vùng cột sinh sống thường đề xuất vận động những và phòng đỡ áp lực nặng nề nặng nề. Bên cạnh ra, không chỉ có thoái hóa đĩa đệm gây nên thoái hóa cột sống mà đôi khi, những khớp đốt xương sinh sống bị làm mòn cũng khiến cho đĩa đệm bị thoái hóa.

Thừa cân, mập phì

Chống đỡ trọng lượng khung hình là một trong các những tính năng của cột sống. Điều này cũng đồng nghĩa tương quan với việc cân nặng càng tăng, áp lực những đốt sống buộc phải gánh càng lớn. Một số chuyên viên cho rằng nguy cơ thoái hóa xương cột sống thắt sống lưng ở bạn thừa cân, béo bệu cao gấp 5 lần fan bình thường.

Ngoài ra, tình trạng chỉ số BMI ≥ 30 (béo phì) còn tương quan đến vấn đề viêm hệ thống dạng nhẹ góp thêm phần phát triển thái hóa xương sống.

Giới tính

Nồng độ estrogen phải chăng trong thời kỳ mãn kinh hoàn toàn có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe xương khớp của phụ nữ, đóng góp thêm phần thúc đẩy quá trình thoái hóa xương cột sống xảy ra. Đây cũng là vì sao vì sao nguy hại thoái hóa đốt sống, cụ thể hơn là ở trong phần thắt lưng, ở đàn bà thường cao hơn bọn ông, quan trọng đặc biệt với giới hạn tuổi 50 trở lên.

Bệnh thái hóa cột sống tất cả di truyền không?

Không ít chuyên gia cho rằng xơ hóa cột sống tất cả tính di truyền. Sự hiện diện của một vài gene có thể góp phần:

làm cho tăng nguy cơ tiềm ẩn phá vỡ vạc lớp sụn khớp cột sống ở thanh niên Gây biến hóa dạng cấu tạo xương khớp, tạo điều kiện cho quy trình thoái hóa thuận tiện xảy ra

Thoái hóa cột sống có nguy khốn không?

Nếu ko được kiểm soát và điều trị kết quả kịp thời, các đốt xương sống bị thoái hóa hoàn toàn có thể kéo theo hàng loạt biến triệu chứng nghiêm trọng xẩy ra (3). Vào đó, thông dụng nhất là:

Gai cột sống

Khi lớp sụn khớp bị bào mòn, khung người sẽ triển khai cơ chế tự chữa lành yêu quý tổn bằng cách kích thích hợp gai xương sinh ra tại đây. Sự trở nên tân tiến của gai cột sống không chỉ có làm biến dị đầu xương đốt xương sống mà còn tồn tại khả năng tác động đến tế bào mềm và rễ thần khiếp xung quanh.

Thoát vị đĩa đệm

Như đã được đề cập nghỉ ngơi trên, thoái hóa xương cột sống cũng hoàn toàn có thể gây thương tổn đĩa đệm. Từng đĩa đệm đều sở hữu phần nhân nhầy bao quanh bởi lớp bao xơ bên ngoài. Khi lớp bao bên ngoài bị rách nát hoặc nứt vày tổn thương, nhân nhầy đang thoát ra và khiến đĩa đệm trượt khỏi vị trí ban đầu, dẫn mang lại tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Xem thêm: Gợi Ý Đáp Án Đề Thi Môn Địa Lý, Đáp Án Đề Minh Họa 2022 Địa

Trong một trong những trường thích hợp hiếm gặp, thoát vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm còn có thể tác rượu cồn lên đám rối thần gớm đuôi chiến mã (cauda equina), dẫn cho biến chứng mất kiểm soát ruột, bóng đái hoặc thậm chí là là rối loạn tính năng tình dục.

Chèn nghiền rễ thần kinh

Gai xương và đĩa đệm bị bay vị có tác dụng chèn vào những rễ thần kinh sát gần đó gây đau và tê ngứa ngáy khó chịu tay chân, đôi lúc còn dẫn đến một vài vấn đề cực kỳ nghiêm trọng hơn như:

Đau thần gớm tọa Hội bệnh cổ vai gáy tổn thương thần gớm vĩnh viễn tạo tàn phế

Một số biến chứng khác

Bệnh nhân bị xơ hóa xương sống đôi khi còn phải đối mặt với những vụ việc như:

Đau đầu, đau đầu do những động mạch gần đốt sống bị chèn ép Chèn nghiền tủy sinh sống dẫn mang lại đau yếu tứ chi, vận động khó khăn hoặc thậm chí còn là liệt

Quy trình chẩn đoán thái hóa đốt sống

Thông thường, tiến trình chẩn đoán thái hóa đốt xương sống đang gồm các bước như sau:

Kiểm tra sức mạnh tổng quát

Trước tiên, bệnh dịch nhân phải cho bác sĩ biết:

những triệu chứng tức giận xảy ra sinh hoạt đâu, bắt đầu từ lúc nào Cường độ cũng giống như tần suất ra mắt của những triệu chứng cuộc sống hàng ngày bị ảnh hưởng ra sao Điều gì để cho các triệu triệu chứng trở nặng dịch sử gia đình

Sau đó, các chuyên viên sẽ tiến hành review sức khỏe mạnh tổng thể cũng giống như cột sống bằng cách:

Kiểm tra tổng thể tư thế và vùng domain authority xung quanh khoanh vùng bị tác động Dùng tay nhằm kiểm tra những mô mềm cũng giống như các cơ bị teo thắt (nếu có) chất vấn từng đoạn đốt xương sống Đánh giá chỉ biên độ vận động của các khớp liên quan Kiểm tra sự phản xạ thần khiếp

Những tin tức do bệnh dịch nhân cung cấp cùng với công dụng kiểm tra sức khỏe tổng quát có thể giúp chưng sĩ thu nhỏ nguyên nhân khiến người chứng bệnh đau nhức nặng nề chịu. Mặc dù nhiên, để khẳng định một người dân có bị thái hóa xương sinh sống không, các chuyên viên có thể chỉ định và hướng dẫn thêm xét nghiệm hình ảnh và một vài ba xét nghiệm bổ sung cập nhật khác.

Chẩn đoán thoái hóa cột sống bằng xét nghiệm hình ảnh

Các phương thức này hay được sử dụng để reviews mức độ cực kỳ nghiêm trọng của triệu chứng thoái hóa, đồng thời thải trừ những lý do khác khiến đau sườn lưng và cổ (4). Chúng có thể kể cho như:

Chụp X-quang: giúp kiểm soát khe khớp, tình trạng của đĩa đệm với sự hiện diện của tua xương Chụp CT: cung cấp hình ảnh về cột sống, đĩa đệm cũng như gai xương chi tiết hơn so với phim X-quang Chụp MRI: giúp bác bỏ sĩ quan tiền sát những mô mềm, bao gồm cơ bắp, đĩa vùng đệm cột sống, dây chằng với gân Chụp giảm lớp vi tính phạt xạ 1-1 (SPECT): thường kết hợp với chụp CT nhằm xác định ví dụ vị trí cột sống hiện giờ đang bị tổn yêu mến

Xét nghiệm chuyên sâu

Mặc dù những xét nghiệm máu tốt hút dịch tủy sống cấp thiết phát hiện tại hay đánh giá tình trạng thoái hóa cột sống nhưng bọn chúng vẫn được bác bỏ sĩ hướng dẫn và chỉ định nhằm thải trừ các vấn đề sức khỏe như viêm đốt sống, lây lan trùng hoặc ung thư.

Thoái hóa cột sống tất cả chữa khỏi được không?

Một một trong những điều cần phải người bệnh lưu ý là hiện nay, không tồn tại cách nào rất có thể chữa khỏi thoái hóa xương cột sống hoàn toàn. Thế vào đó, các cách thức hiện tại nhà yếu tập trung vào việc:

sút đau nâng cao khả năng di chuyển Làm chậm quy trình thoái hóa

Ngoài ra, những bác sĩ sẽ review nhiều yếu tố (mức độ thoái hóa, bệnh sử cá nhân…) trước khi đề xuất hướng chữa bệnh hiệu quả, cân xứng cho từng trường hợp nỗ lực thể.

Những phương pháp điều trị thoái hóa xương cột sống thường gặp

Các chọn lựa chữa trị thoái hóa đốt xương sống thịnh hành bao gồm:

Điều trị không phẫu thuật

Sử dụng dung dịch kê toa

Bác sĩ sẽ review lối sống, nấc độ rất lớn của triệu bệnh thoái hóa tương tự như bệnh sử của căn bệnh nhân trước lúc kê toa ngẫu nhiên đơn thuốc nào. Để hạn chế công dụng phụ của thuốc, tín đồ bệnh phải báo với bác sĩ về những loại thuốc đang dùng, bao gồm cả vitamin cùng chất vấp ngã sung, lương thực chức năng.

Nhìn chung, những loại dung dịch thường được dùng trong khám chữa thoái hóa cột sống rất có thể kể mang lại như sau:

Paracetamol lấy lại hiệu quả trong vấn đề giảm đau nhức khó tính và ít chức năng phụ. Tuy nhiên, thuốc ko có chức năng giảm sưng viêm. Nhóm thuốc sút đau chống viêm không steroid (NSAIDs), ví dụ như ibuprofen, naproxen… có tính năng giảm nhức và sút sưng viêm. Mặc dù nhiên, cần xem xét đôi khi thuốc có thể gây chức năng phụ ảnh hưởng đến dạ dày, thận với tim mạch. Thuốc bớt đau trên chỗ dạng kem, gel, thuốc xịt hoặc miếng dán có thể ít tính năng phụ hơn so với thuốc dạng uống. Tuy nhiên vậy, một số chức năng ngoài ý hy vọng vẫn có công dụng xảy ra khi sử dụng thuốc. Thuốc giãn cơ giúp khắc phục tình trạng co cứng cơ ở người bệnh thoái hóa cột sống. Mặc dù vậy, tác dụng này chỉ mang tính chất tạm thời. Thuốc bớt đau opioid thường xuyên chỉ dành cho người bệnh bị đau sống lưng cấp tính hoặc không đáp ứng với những thuốc khác vì chưng nhóm thuốc này còn có tính tạo nghiện, đồng thời hoàn toàn có thể kéo theo một vài làm phản ứng phụ ảnh hưởng đến dấn thức cùng hệ tiêu hóa. Tập đồ lý trị liệu

Vật lý điều trị là yếu hèn tố không thể thiếu trong hầu hết phác đồ chữa bệnh thoái hóa đốt sống. Cần mẫn tập luyện mọi đặn với độ mạnh thích hợp có thể giúp tăng tốc sức mạnh khỏe và cải thiện tính linh động ở những cơ vùng cổ, lưng. Điều này có tính năng hỗ trợ bảo trì chức năng của cột sống, đồng thời giảm sút áp lực lên đĩa đệm cũng giống như các khớp đốt sống, thông qua đó thuyên giảm những triệu hội chứng thoái hóa.

Các bác bỏ sĩ thường xuyên khuyến khích căn bệnh nhân phải tập với chuyên viên vật lý trị liệu bài bản để được cung cấp xây dựng lịch trình luyện tập tương xứng giúp nâng cấp sức bền, tăng biên độ di chuyển và cải thiện sức khỏe khoắn tổng thể. Bên cạnh ra, fan bệnh cũng nên tiếp tục duy trì thói quen luyện tập này sống nhà sau khi chương trình tập đồ lý điều trị kết thúc.

Một số phương thức điều trị nội khoa khác

Bên cạnh việc dùng thuốc cùng tập đồ vật lý trị liệu, người bị bệnh cũng rất có thể tìm tới việc trợ góp từ những phương thức dưới phía trên để kiểm soát điều hành và đẩy lui những triệu bệnh đau nhức, kia cứng giận dữ liên quan mang lại thoái hóa cột sống, ví dụ như:

Kích say đắm thần kinh bởi xung điện qua da (TENS) trị liệu thần kinh cột sống (chiropractic) châm cứu Xoa bóp, massage Tiêm khớp (corticosteroid, tế bào gốc, máu tương nhiều tiểu cầu PRP…)

Phẫu thuật cột sống

Đây hoàn toàn có thể xem là gạn lọc điều trị cuối cùng, thường xuyên được chỉ định trong số trường vừa lòng sau:

người bị bệnh không đáp ứng tốt với phác đồ chữa bệnh nội khoa với phục hồi tính năng sau ba tháng bạn bệnh có thể hiện bị chèn ép rễ thần gớm hoặc tủy sống người mắc bệnh có dấu hiệu trượt đốt sống độ 3 – 4 Đĩa đệm bị yêu thương tổn nặng trĩu nề, rất cần phải thay đĩa đệm nhân tạo Đau thần ghê tọa lâu ngày hoặc nhỏ nhắn ống sinh sống nghiêm trọng tác động đến unique cuộc sống hằng ngày

*

Nguyên nhân các chuyên gia ít khi khuyến nghị chữa thái hóa cột sống bằng phẫu thuật là do phương pháp điều trị xâm lăng này hoàn toàn có thể gây ra một vài biến chứng nguy hiểm cho người bệnh sau đó, chẳng hạn như xuất tiết nội, nhiễm trùng và thậm chí là là tổn thương thần kinh vĩnh viễn…

Để tự khắc phục đều nhược điểm trên, bây chừ các bác bỏ sĩ đầu ngành trong nghành nghề cơ xương khớp ở khối hệ thống Bệnh viện Đa khoa chổ chính giữa Anh đã áp dụng thành công nghệ thuật mổ nội soi cột sống tiên tiến. Bằng phương pháp giảm thiểu phạm vi xâm lấn, giải pháp phẫu thuật nội soi cột sống trong Bệnh viện trọng tâm Anh có thể giúp căn bệnh nhân:

Hạn chế rủi ro khủng hoảng phát sinh biến bệnh hậu phẫu sút đau, ít chảy máu Dễ chuyên sóc, dọn dẹp vết phẫu thuật Đẩy nhanh quá trình phục hồi gia hạn biên độ tải của cột sống sau ca phẫu thuật

Các biện pháp cung ứng điều trị, khắc phục tại nhà

Mệt mỏi là vấn đề khó tránh khỏi khi bệnh dịch nhân tiếp tục phải đương đầu với tình trạng đau nhức dai dẳng liên quan đến thái hóa cột sống. Một vài giải pháp khắc phục bên dưới đây rất có thể hỗ trợ bạn bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống thường ngày hàng ngày, chẳng hạn như:

Chườm ấm và chườm lạnh Chú trọng quality giấc ngủ xây dừng thói quen vận chuyển – nghỉ ngơi ngơi thích hợp lý biến đổi và bảo trì cân nặng trẻ trung và tràn đầy năng lượng Bài tập chữa trị thoái hóa đốt sống

Tập thể dục không những giúp cải thiện khả năng vận động cũng như tính linh hoạt của những đốt sinh sống mà còn góp thêm phần ngăn dự phòng thừa cân, mập phì. Những bài tập cung cấp chữa thoái hoá cột sống thường được chưng sĩ khuyến khích rất có thể kể cho như:

tư thế cây cầu tứ thế rắn hổ mang bài xích tập co giãn cơ lưng Bài tập luân chuyển cổ Thoái hóa đốt xương sống kiêng gì và ăn gì?

Thực tế, chú trọng bài toán nên nên ăn gì và né gì khi bị thoái hóa xương cột sống không có tác dụng điều trị vấn đề sức khỏe này. Mặc dù nhiên, cân nhắc bổ sung và hạn chế một số thực phẩm trong thực đơn ăn hàng ngày sẽ lấy lại tiện ích trong việc làm chậm quá trình thoái hóa, gia hạn cân nặng mạnh khỏe và tăng cường sức khỏe mạnh tổng thể.

Xem thêm: Phim Hoạt Hình Nàng Tiên Cá Anime Chibi Đẹp ❤️ Dễ Thương Nhất

Các thực phẩm được khuyến khích bổ sung thường đã là gần như thực phẩm giàu vitamin C, D và canxi, ví dụ như như:

Cá lớn (cá thu, cá hồi…) quả bơ Ngũ ly nguyên hạt Ớt chuông

Bên cạnh đó, fan bệnh cần hạn chế dùng thực phẩm, món ăn chứa đựng nhiều đường, chất lớn bão hòa hoặc carbs tinh luyện.

Phòng dự phòng thoái hóa đốt xương sống

Cột sinh sống bị thoái hóa theo thời hạn là hệ trái tất yếu quan yếu ngăn ngừa. Mặc dù nhiên, sớm phạt hiện các triệu bệnh thoái hóa xương cột sống và chào đón điều trị hiệu quả ngay tự đầu hoàn toàn có thể giúp giam giữ bệnh tiến triển, mặt khác hạn chế rủi ro phát sinh biến chuyển chứng. Sát bên đó, mọi bạn cũng cần:

chuyển đổi các tứ thế xấu khi chuyển động cũng như nghỉ ngơi ngơi cố gắng rèn luyện thể hóa học với những bài tập giỏi cho cột sống Tránh những tư thế, chuyển động khiến cột sống quá cài đặt